おはようございます。助手の加藤です。
とうとう花粉の時期がきました。薬を飲まないと生きていけません!!

普段から運動は全くせず、食べてばかりいたので最近特に体が重くなってきました。
でもジムに通うのもめんどくさい、運動も続かない、そんなときに友達に勧められたのが、トランポリンでした。
五分やるだけで1キロ走ったのと同じ運動量とのこと。自宅でできるし折りたたみ式ということで早速買ってみました。
家に届いて一週間。すごく楽しいです!テレビを見ながらやっています!120センチくらいあるので一人暮らしの家には少しでかいですが。。笑
常にトランポリンの上で生活しています。笑
体幹も鍛えられるし、普通に運動するより続きそうです!!子供も大人もできるのでぜひやってみてください!笑
ルアーナに新しいスタッフが1人増えたみたいです!私はまだお会いしたことがないのですが。。人数も増えて毎週楽しいです!ルアーナでお待ちしてます!!